皮拉提斯(Pilates)近幾年大流行,不只成為許多女生維持苗條健美身材的秘密武 ...
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影片可以從3:00開始看,記得戴上耳機慢慢享用 ...
真的沒有在騙 還是不清楚的話,影片(約2:05處開始) ...